Sjovt med Omvendinger
Klik her for at booke en plads via email
lørdag d. 5. november 2022 fra kl. 9.00 til 12.00
Pris: 400 kr
Udforsk den vidunderlige verden, der opstår, når du oplever dine omgivelser i et nyt perspektiv. Hensigten med denne workshop er, at det skal være sjovt og legende. Vi vil eksperimentere med en lang række kropsstillinger, hvor hovedet befinder sig under hjertet, de såkaldte omvendinger. Forestil dig hundestræket, foroverbøjninger, håndstand, tranen, delfinen, hovedstand, halvebro, fuldbro, selv barnets stilling (det er så også en omvending!). Vi afslutter med savasana/dyb afspænding.
Der serveres te og snacks i sluttningen af workshoppen.
Åben for alle med en vis yogaerfaring. Kun over 16 år. Det er fint, hvis du ikke er ‘ekspert’ i yoga!
Læs mere om mine andre workshops her